{"id":163,"date":"2019-03-07T14:21:17","date_gmt":"2019-03-07T14:21:17","guid":{"rendered":"http:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/?page_id=163"},"modified":"2024-11-18T10:10:45","modified_gmt":"2024-11-18T10:10:45","slug":"aroha","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/?page_id=163","title":{"rendered":"Aroha"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><strong>Sanftes Training f\u00fcr K\u00f6rper und Geist<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-normal-font-size\"><strong>Mo 18:30 -19:30 Uhr Sportheim<\/strong> <br><strong>TSV 1881<br>Anmeldung: Miriam Engler-Yalcin Tel.: 0160 8898998<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ArohaLogo_wortbildmarke-1-1021x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1320\" width=\"437\" height=\"437\" srcset=\"https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ArohaLogo_wortbildmarke-1-1021x1024.jpg 1021w, https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ArohaLogo_wortbildmarke-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ArohaLogo_wortbildmarke-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ArohaLogo_wortbildmarke-1-768x770.jpg 768w, https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ArohaLogo_wortbildmarke-1.jpg 1165w\" sizes=\"auto, (max-width: 437px) 100vw, 437px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">AROHA\u00ae ist ein effektives Gruppenfitnessprogramm im \u00be Takt, das<br>sich durch eine besondere Harmonie in den Bewegungsabl\u00e4ufen auszeichnet.<br>Starke, kraftbetonte Abl\u00e4ufe folgen weichen Bewegungen. Diese sind zwar intensiv, aber schonend f\u00fcr die Gelenke und leicht nachvollziehbar.<br>Es wird bei mittlerer Herzfrequenz trainiert, was sich positiv auf Herz<br>und Kreislauf auswirkt und zus\u00e4tzlich die Fettverbrennung<br>ankurbelt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">AROHA\u00ae ist speziell f\u00fcr aktive Erwachsene aller Altersgruppen und<br>Fitness-Level entwickelt worden, die sich in Fitness und<br>Therapeuten Einrichtungen gesund halten m\u00f6chten.<br>Auch f\u00fcr Einsteiger ist AROHA\u00ae das ideale Gruppen-Fitness<br>Programm und ein effektives Training mit hohem Spa\u00dffaktor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sanftes Training f\u00fcr K\u00f6rper und Geist Mo 18:30 -19:30 Uhr Sportheim TSV 1881Anmeldung: Miriam Engler-Yalcin Tel.: 0160 8898998 AROHA\u00ae ist ein effektives Gruppenfitnessprogramm im \u00be Takt, dassich durch eine besondere Harmonie in den Bewegungsabl\u00e4ufen auszeichnet.Starke, kraftbetonte Abl\u00e4ufe folgen weichen Bewegungen. Diese sind zwar intensiv, aber schonend f\u00fcr die Gelenke und leicht nachvollziehbar.Es wird bei mittlerer [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-163","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/163","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=163"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/163\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1584,"href":"https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/163\/revisions\/1584"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}