{"id":820,"date":"2021-12-10T13:59:10","date_gmt":"2021-12-10T13:59:10","guid":{"rendered":"http:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/?page_id=820"},"modified":"2023-04-01T16:39:21","modified_gmt":"2023-04-01T16:39:21","slug":"hulahoop","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/?page_id=820","title":{"rendered":"Hulahoop"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Mi 18:45 &#8211; 19:45 Uhr Sportheim <\/strong><br><strong>Anmeldung: Miriam Engler-Yalcin Tel: 0160-8898998<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Miriam-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1069\" width=\"332\" height=\"624\" srcset=\"https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Miriam-1.jpg 495w, https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Miriam-1-160x300.jpg 160w\" sizes=\"auto, (max-width: 332px) 100vw, 332px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Hulern, Hullern oder auch Hoopen macht nicht nur Spa\u00df, es kr\u00e4ftig deinen Beckenboden und die komplette Rumpfmuskulatur, hilft dir dabei deine innere Mitte zu st\u00e4rken, deine Koordination und Balance zu f\u00f6rdern und nebenbei noch ordentlich Kalorien zu verbrennen. Es formt die Taille und kann sogar R\u00fcckenschmerzen lindern.<br>Hula-Hoop ist daher ideal f\u00fcr ein effektives Ganzk\u00f6rpertraining, denn mit diesem Fitnessger\u00e4t ist sowohl Cardioworkout als auch Krafttraining m\u00f6glich.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mi 18:45 &#8211; 19:45 Uhr Sportheim Anmeldung: Miriam Engler-Yalcin Tel: 0160-8898998 Hulern, Hullern oder auch Hoopen macht nicht nur Spa\u00df, es kr\u00e4ftig deinen Beckenboden und die komplette Rumpfmuskulatur, hilft dir dabei deine innere Mitte zu st\u00e4rken, deine Koordination und Balance zu f\u00f6rdern und nebenbei noch ordentlich Kalorien zu verbrennen. Es formt die Taille und kann [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-820","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/820","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=820"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/820\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1225,"href":"https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/820\/revisions\/1225"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gymwelt-tsv1881.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}