Powerworkout
Di 20.00 – 21 .00 Uhr große Turnhalle der Realschule mit Heike Flöter

Du trainierst mit allem, was die Halle zu bieten hat:
Hanteln, Step, Bälle, Bänder und dem eigenen Körpergewicht. Während Koordinationsübungen sowie Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Arme, Po und Rückenmuskulatur vollen Körpereinsatz fordern, schulen Balance-und Dehnübungen deinen Gleichgewichtssinn und deine Körperhaltung.
Freu dich auf eine schweißtreibende Powerstunde zutoller Musik.