Di 19:45 – 20:45 Uhr Realschule Anmeldung: Heike FlöterTel.: 0151-12368469
Du trainierst mit allem, was die Halle zu bieten hat:
Hanteln, Step, Bälle, Bänder und dem eigenen Körpergewicht. Während Koordinationsübungen sowie Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Arme, Po und Rückenmuskulatur vollen Körpereinsatz fordern, schulen Balance-und Dehnübungen deinen Gleichgewichtssinn und deine Körperhaltung.
Freu dich auf eine schweißtreibende Powerstunde zu toller Musik.